Wiadomości

12-letnia Karolinka Bruchacka pojedzie na zgrupowanie Kadry Narodowej Kickboxingu!

Dwunastoletnia Karolina Bruchacka medalistka Mistrzostw Polski w kickboxingu trenująca na co dzień w klubie „SKORPION” MKS Mechanik Włodawa pod okiem trenera Sylwestra Protas uda się na tygodniowe zgrupowanie Reprezentacji Polski, która przygotowuję się do Mistrzostw Świata kadetów i juniorów. Mistrzostwa Świata odbędą się 30.09.2022 do 9.10.2022 we Włoskim Lido de Les elo. Zgrupowanie Kadry Narodowej odbędzie się w miejscowości Wąsosz w terminie 14-19.08.2022. Karolina trenuję od 6. roku życia, ma na koncie wiele medali z zawodów sprawnościowych taekwondo oraz kickboxingu, oraz z turniejów kickbokserskich dla najmłodszych.

Do największych sukcesów Karoliny należy tytuł Wicemistrzyni Polski w kickboxingu w roku 2021 oraz brązowy medal na Mistrzostwach Polski w roku 2022. Zapraszamy na treningi najmłodszych i młodzież. Kontakt 503641718

Czytaj dalej i komentuj

Lewica nad Białym

Z początkiem wakacji politycy Lewicy ruszyli w trasę po Polsce. Pod hasłem „Bezpieczna rodzina” chcą odwiedzić sto miejscowości w całym kraju. We wtorek (2 sierpnia) przyjechali do Okuninki (gm. Włodawa), gdzie wraz z burmistrzem Włodawy prezentowali swój program wyborczy.

(więcej…) Czytaj dalej i komentuj

5 pomysłów na zdrowe desery, które można jeść nawet na diecie!

Zdrowa dieta nie musi wiązać się z większymi wyrzeczeniami. Miłośnicy słodkości nadal mogą delektować się łakociami, wystarczy sięgnąć po fit desery. Proste, efektowne i smaczne słodycze można przygotować samodzielnie w zaciszu własnej kuchni, co najważniejsze można je jeść bez żadnych wyrzutów sumienia. Fit desery to nie tylko słodki smak, ale też bogactwo składników odżywczych niezbędnych do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. O to 5 przepisów na smakowite, domowe łakocie, które sprawdzą się nawet podczas diety odchudzającej. 

(więcej…) Czytaj dalej i komentuj


Gmina Włodawa. Letnia Biesiada zamiast zwykłej obwodnicy

Zakończyły się konsultacje społeczne w sprawie nadania nazw ulicom w Okunince nad Jeziorem Białym. Frekwencja może nie była największa, ale cel został osiągnięty. – To dobrze, że główne ulice w naszej miejscowości przestały być anonimowe – uważają mieszkańcy.

Bociania, Gajowa, Gościnna, Wodna, Wymarzona czy Jachtowa – to tylko kilka nazw ulic, spośród których mogli wybierać mieszkańcy Okuninki w gminie Włodawa. Na liście było w sumie aż 47 propozycji. Wśród nich m.in. także Szczęśliwa, Relaksowa czy Wakacyjna.

(więcej…) Czytaj dalej i komentuj

W parach z promilami

Kolejne pary, tym razem nietrzeźwych rowerzystów, zatrzymali policjanci w powiecie włodawskim. Kierujący rowerem 20 latek miał ponad promil alkoholu, a jego 18 letnia koleżanka nieco więcej. Po dwa promile miała też para cyklistów, która nad jeziorem w Okunince nie trzymała prostego toru jazdy. Pijani cykliści zostali ukarani mandatem w wysokości 2,5 tys. zł.

(więcej…) Czytaj dalej i komentuj


Poszukiwani i zakochani

Dwójka poszukiwanych wpadła w ręce włodawskiego dzielnicowego. Podczas obchodu rejonu służbowego zatrzymał poszukiwanego 35 latka. Po wpłacie zaległych grzywien, mógł uniknąć więzienia. Należności niedługo po jego zatrzymaniu wpłaciła jego konkubina, a gdy przyszła z dowodami wpłaty okazało się, że i ona jest poszukiwana.

(więcej…) Czytaj dalej i komentuj


Bójka kobiet w Okunince

Wczoraj policjanci zatrzymali 3 młode kobiety do sprawy bójki w Okunince. Do regularnej walki kobiet doszło nad brzegiem jeziora pod koniec lipca. Za swój chuligański czyn kobiety usłyszały zarzuty udziału w bójce i po wykonaniu czynności procesowych zostały zwolnione. Teraz grozi im do 3 lat pozbawienia wolności.

(więcej…) Czytaj dalej i komentuj

Skip to content